Alle Texte unterliegen meinem geistigen Eigentum und dürfen nicht veröffentlicht oder veräußert werden. 

Mein Buch "n Rap ist auch n Gedicht" mit vielen weiteren tiefgründigen und durch LineArt unterstrichenen Gedichten erscheint 2025. 

Deine Unterstützung und dein Support bedeuten mir viel.

Ich freue auf eine gemeinsame aufregende Reise, durch meine innere Welt.

MOMENT MAL, ich freue mich, dass du genau JETZT hier bist

das hier, ist für den Wald, den du vor lauter Bäumen nicht siehst,

das hier, ist für den Flow, wenn du dich in dir vertiefst.

das hier ist für alles was dich nährt und bestärkt,

das hier ist für die unterirdische Quelle, dein unsichtbares Netzwerk.

Das hier ist für die Langsamkeit in deinem gehetzten Atem,

das hier, ist für die Entspannung beim heißen Schaumbaden.

Das hier ist für die verMINDliche Angst, die dir Hellsichtigkeit vorgaugelt, das hier für die tiefe Atmung die dich sanft in den Schlaf schaukelt.

Das hier ist für alles, das du ganz fest festhalten willst,

das hier ist für die Liebe die überquillt.

Das hier ist für alles Glück der Welt,

das hier ist für jeden Stein der dir im Weg gefällt.

Das hier ist für alle sichtbaren und unsichtbaren Chancen,

das hier ist für alle noch so feine Nuancen.

Das hier ist die Einladung zum Verweilen,

das hier für alle Farben zwischen den Zeilen.

Das hier ist für das helle Licht in deinem Schatten,

das hier für das nutzvolle Warten.

Das hier ist für die Bremse in deinem Schwung,

das hier für die paradox gleiche Blickrichtung.

Das hier ist für jede bittere Träne die du geweint hast,

das hier ist für jeden Moment, in dem du gerührt an dein Herz fasst.

Das hier ist für die Wut auf dich selbst,

das hier ist für die Freiheit, die du wählst.

Das hier ist für das Gedankenkarussell, dass sich durcheinander auf und nieder dreht,

das hier ist für Situationen, die keiner Versteht.

Das hier ist für das Leck in deinem Tank,

das hier ist für die offene Tür an deinem Schrank.

Das hier ist für die Arena des täglichen Lebens,

das hier ist für die Ausgeglichenheit des Gebens und Nehmens,

Das hier ist für den Kampf der in dir tobt,

das hier für die Ruhe, wenn der innere Kritiker dich verschont.

Das hier ist für das Ich im Du,

das hier ist für deine engste, liebste, wichtigste Crew.

Das hier ist für die Sucht in deiner Sehnsucht.

Das hier ist für jedes „ich hab’s versucht“.

Das hier ist für die Verantwortung für dich selbst,

das hier ist für das Spiegelbild, in dem nur du dir gefällst.

Das hier ist für dein Apfel- und Birnenvergleich,

das hier für die Einzigartigkeit im Gleich.

Das hier ist für die Dankbarkeit in deinem Frust

Das hier für „du darfst“ in jedem Muss.

Das hier ist für die Enge in deiner Brust, die dir die Luft zum Atmen nimmt.

Das hier, ist für die Leichtigkeit während du unter der Dusche hemmungslos singst.

Das hier ist für die welken, immergrünen Pflanzen,

das hier ist die Einladung zum (akzep)tanzen.

Das hier ist für den Ausbruch aller Gefühlsgewalten,

das hier sind -Momentmal- Augenblicke zum Innehalten.

Das hier ist für deine Art und Weise,

Das hier ist für deine ganz besondere, einmalige Lebensreise.

Das hier ist für dich

Und wenn du magst begleite ich dich ein Stück.

DEINE EVA

Im innen wie im außen,

im Kreis laufen.

Hochprozentig saufen.

Maßlos kaufen.

Der Zombie in unserem Kopf.

Manschettenknopf.

Hochachtung euer Ehren.

Medien.

Die Knarre an der Schläfe – wehren.

Sicherheit

weicht

Hilflosigkeit

Im Großen wie im Kleinen

Tausend Tränen weinen

Bomben fallen

schallen -

Kein Zusammenhalten -

dunkle Mächte walten

Macht

Ohnmacht

Mein, dein, haben statt brauchen,

Zigaretten der Verzweiflung rauchen.

Derweil gehört die Welt keinem von uns.

Doch die Menschlichkeit prägt uns.

In der wirklichen Wirklichkeit

in allem Streit

Jedem fight

Fehlt Bewusstheit

Schon mit Schuhgröße 25

ist zu viel, zu wenig für zwei kleine Hände

ist der grüne Klotz besser als der Gelbe.

Kinder wollen liebevoll begleitet werden,

verstehen,

die Chance mit allen Farben in Konflikten sehen.

Begreifen

Reifen

Würden sie die Welt regieren,

hätten wir nichts zu verlieren.

Es geht nicht darum, wer angefangen hat und auch nicht um Schuld,

Krieg braucht keine Geduld.

Wir dürfen die Zeit nicht riskieren,

viel mehr uns sofort auf die Lösung und Ressourcen statt auf Waffen und Panzer fokussieren.

Liebe integrieren.

Begleiten

statt mit streiten.

Und zwar beide Seiten.

Wir sind keine Schiedsrichter in einem undurchsichtigen Labyrinth,

in dem jeder verliert und keiner gewinnt.

Täter vorher immer Opfer sind.

vielmehr sind wir im Inneren - Kind.

Wir haben alles in uns was wir brauchen.

Haare raufen

und dann: die Friedenspfeife rauchen.

Gewachsen

Erwachsen.

Den Frieden in uns finden.

Uns verbinden.

Schmerzen lindern.

Statt dem Tanzpartner auf die Füße zu stehen

sich im Gleichklang drehen.

Und gerade jetzt in dieser schweren Zeit, die schönen Dinge voller Dankbarkeit sehen,

nicht die Dunkelheit weiter säen.

Denn alles ist Energie und gute Gedanken kommen an,

genau dort, wo sie jemand - gerade jetzt - besonders brauchen kann.

Egal ob groß oder klein

nur eins kann wirklich wahrhaftig gnadenlos wichtig sein:

Fuck off aufs große Geld,

lasst uns Frieden tragen in unsere Welt.

Und lasst uns sie heilen in allen Ecken und enden,

umkehren – BITTE! WENDEN.

Herz an Herz

Weltschmerz

Tannengrün, Orangenduft,

liegt in der Luft.

Weinachtspunsch

Kinderwunsch

Liebling das Smiley blinkt,

der Frust sinkt.

Zumindest für einen Moment,

Experiment.

Jeden Monat das selbe Spiel.

Trauerspiel.

Ohne Gefühl.

Dafür mit festem Termin

- Feuer ins Benzin.

Liebe, Leidenschaft – Fehlanzeige,

zwei positive Striche – KEINE.

Unter Tränen kann ich erahnen

Kinder lassen sich nicht planen.

Nicht zu vergessen -

sie lassen sich nicht stressen.

In der Ruhe liegt die Kraft,

Geschafft:

Wenn zwei Herzen fusionieren,

können das kleine Seelen spüren.

Sie erkennen: wir sind bereit,

im Wandel der Zeit -

das war's mit der Zweisamkeit.

Hmm ganz egal ob klein oder schon groß

Ich finde ja, jeder Mensch „braucht“ einen Coach

Überraschung sogar ein Coach

„braucht“ ein Coach

Wir müssen uns erst unzählige Male verrennen,

die Hütte muss so richtig brennen,

warten bis nahezu alles verkohlt,

und dann erst wird Unterstützung geholt.

Warum?

Weil es niemanden etwas angeht, was in den eigenen vier Wänden passiert?

Zu Groß die Angst dass das Ansehen an Eindruck verliert?

Oder glauben wir es gibt keine Lösung für unser Problem?

Vielleicht ist sie so dicht vor unseren Augen und wir können sie noch nicht sehen?

Oder sollte „man“ sich dafür schämen?

NEIN,

ersticke die Gedanken im Keim.

Und ansonsten Keine Sorge ein Coach beißt nicht und schlägt dir nicht ins Gesicht,

aber er rettet dich auch nicht.

Das macht nämlich keinen Sinn,

Ratschläge sind was für'n Boxring,

nicht fürs Coaching.

wer wusste es schon?

Es geht um die Begleitung in der Selbstreflektion.

ES geht um dich,

vergiss das nicht.

Wenn die Kinder außer Haus schlafen,

und wir unsere Gesichter in die Kissen vergraben.

Wir Zeit füreinander haben,

zum ersten Mal seit 4 Jahren.

Dann erinnern wir uns wer wir sind.

Nicht nur Eltern von unserem Kind.

Lange ist‘s her, aber so viel mehr.

Wir möchten eine Beziehung führen,

wie wir sie uns für unsere Kinder wünschen.

Das alleine macht schon ganz viel Druck,

but we give a fuck.

Wir haben es nie gelernt wie es richtig geht,

während sich die ganze Welt um Geschichte, Mathematik und so Zeug dreht.

Ja Darin sind wir die Chiefs,

jahrelang in der Schule vertieft.

In dem Glauben, dass man Emotionen essen kann,

fängt das wahre Leben jetzt erst an.

Wie man liebt,

respektvoll eine Beziehung führt.

Konflikte löst,

ohne, dass die Selbstliebe döst.

Der Harmonie wegen,

aufgeben.

Blöde Strategie,

mit uns selbst verbunden, waren wir nie.

Darum üben wir jetzt,

besser spät als nie

und sind authentisch – das fetzt.

Wortwörtlich. Aber das gehört dazu,

mit dem Bewusstsein brauchen wir kein Kung Fu.

Wenn jeder bei sich bleibt,

Empathie sich der Liebe anreiht,

erkennen wir unseren Kompass, unseren Wegfinder -

denn das brauchen unsere Kinder.

Wir sind keine perfekten Eltern.

Wir wollen auch keine perfekten Kinder.